夏日通过饮食防男科病症

2019-10-22 09:57 来源:吉首男科医院

夏日是男科病症的高发期,因此一定要做好男科病症预防,下面专家来教大家怎样用饮食方式预防男科病症。

1、苦瓜

苦瓜虽苦,却能清热泻火。炎夏适当的吃些苦瓜,对身体大有好处。在北京持续高温的情况下,苦瓜绝对算得上数一数二的蔬菜。在炎夏时节,因此专家意见你能够多吃苦瓜。

2、绿豆

绿豆除了消暑、清热解毒以及预防中暑的功效还能润喉止渴、利水消肿,对胆固醇及保肝等均有明显作用。所以绿豆汤绝对是预防中暑的一大功臣,可是专家指出了,绿豆虽好,可是体虚者不宜使用。

龟头炎、醋

在炎夏,有许多的人吃饭的时候,会选择搭配一点醋。专家指出这是准确的做法,炎夏能够多吃醋。多吃点醋,能帮助消化和吸收,促进食欲还有助于解除疲劳,保持充沛的精力。

4、水果

说了喝的水,吃的菜,接下来要说的一定就是水果了。炎夏是瓜果飘香的季节,西瓜是非常好的选择。西瓜除了味美,还有别的功效哦!小便短赤、发热、出汗、食欲不振这些夏季时令病,西瓜都有一定的治疗成果。西瓜是祛暑凉药,专家意见你要是购买水果,能够选择西瓜。

5、喝水

炎夏要是你想身体健康,一定要多喝白开水,它是炎夏最佳的饮料。可是最好不要选择隔夜的白开水,应尽量选择新鲜凉白开。北京建国医院专家提醒您,新鲜凉白开能够为您的健康加分!

6、鸭肉

在肉制品的选择上面,专家意见大家炎夏能够选择鸭肉。鸭肉含有丰富的蛋白质等养料,并且能够滋阴养胃、清肺补血、利水消肿。既能够享受美味的,同时还能够治疗病症,何乐而不为呢?

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