遗精日常的饮食保健有什么呢

遗精日常的饮食保健有什么呢

　　如男常常性的出现遗精现象的话就要警惕了由于很有多是1种病理性的了，这个时候就要进行医治了，科专家说遗精是男性正常的1种生理现象，在无性交活动时出现了射精，不但是青春期的男性常常会遗精，有些男性在婚后也会出现遗精的表现，1般每个月在1到2次是正常的，如果遗精的次数过量就要引发重视了，可以通过饮食来加以调理，具体内容下面为您详细介绍。

　　1、韭子粥

　　原料：大米50克、韭菜籽15克、盐适当。

　　做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜籽炒熟;大米淘洗干净，放入锅中，再加入适当水，大火煮沸后放入炒好的韭菜籽，再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至粘稠时便可，食时可酌情加适当盐调味。

　　2、莲子百合煲猪肉

　　原料：猪肉200⑵50克，莲子、百合各30克，葱、姜、蒜、盐各适当。

　　做法：将3种材料与各种调料1同放入锅中，然后加入适当的水用火煲熟，便可食用。

　　功用解析

　　莲子、百合都是补中益气的佳品。该方具有交通心肾、固摄精气的功效。

　　3、鸡蛋3味汤

　　原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适当。

　　做法：将芡实、莲子、怀山药1同放入锅中，然后加入适当水，用火熬煎;待成药汤以后，放入鸡蛋，继续煮。鸡蛋煮熟以后，根据个人口味加入白糖，便可食用。

　　功用解析

　　该方具有补肾、固精安神的功效。

　　4、桃仁炒腰花

　　原料：核桃仁20克，猪腰1只，黄酒、姜、葱、盐各适当。

　　做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎;将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫;在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘便可食用。

　　以上介绍的是男性遗精的饮食调理，相信大家都已清楚了，男科专家说遗精如果出现的频率比较多，那末就要引发重视，及时找到缘由，并避免这些病因的产生，对减少遗精的次数有很好的帮助，如果您还想了解有关遗精方面的知识，可以在线咨询专家。